🎁 E-book offert — Réussir son entretien : mes conseils pour faire la différence

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Préparatrice mentale & Coach professionnelle certifiée RNCP

Je t'accompagne pour réussir tes entretiens et ta prise de poste avec confiance, sérénité et impact.

Managers & cadres en entretien ou prise de poste.
Sportifs en compétition. Candidats à un concours.
Toute personne qui veut performer quand ça compte.

Plus de 12 ans d'expérience en grande distribution & recrutement · Coach certifiée ICF & RNCP · Praticienne PNL

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Anne-Laure Thome — Coach & Préparatrice mentale
👤 Anne-Laure Thome
Présentiel Châteauroux & Distanciel France entière · Google Meet

Un accompagnement pour vous,
où que vous en soyez

Mes méthodes s'adaptent à tous les domaines où la performance mentale fait la différence — professionnel, sportif ou personnel.

👔 CANDIDATS — Managers & Cadres

Vous êtes en recherche d'emploi

  • Vous avez un entretien imminent et voulez être prêt, percutant et confiant
  • Vous cherchez depuis un moment sans résultat et ne savez plus comment vous présenter
  • Vous traversez une phase de doute ou de perte de confiance
  • Vous sentez que vous manquez d'impact en entretien, sans savoir pourquoi
Voir les offres candidats →
🏢 ENTREPRISES

Vous êtes dirigeant ou RH

  • Un manager prend un nouveau poste et doit réussir rapidement son intégration
  • Votre équipe manque de cohésion ou traverse une période de tension
  • Vos managers ont besoin de renforcer leur posture et leur leadership
  • Le turnover fragilise votre organisation
  • Vous voulez investir dans la performance humaine de votre structure
Voir les offres entreprises →
🏅 SPORTIFS · EXAMENS · CONCOURS · OBJECTIFS PERSONNELS

Vous avez un objectif qui se joue dans la tête

La performance, c'est 80 % mental. Mes méthodes (PNL, visualisation, ancrage, croyances) s'appliquent dans tous les domaines.

  • Sportifs en compétition — gestion du stress, confiance, focus
  • Candidats à un concours ou examen à fort enjeu
  • Prises de parole, soutenances, présentations importantes
  • Objectifs personnels — surmonter des blocages, retrouver confiance
Découvrir la préparation mentale →

Un accompagnement sur mesure

Deux univers distincts, deux couleurs différentes. Trouvez l'offre qui vous correspond.

👔
Offres Candidats — Managers & Cadres
Pour réussir vos entretiens et votre prise de poste avec confiance, sérénité et impact
Offre 1 — Candidat
Préparation à l'entretien

Tu as un entretien qui approche. On prépare ensemble ta posture, ton discours, ta gestion du stress. Tu arrives confiant, serein et impactant.

  • 4 séances de préparation mentale et posturale
  • Désactivation des blocages mentaux limitants
  • Gestion du stress et des questions déstabilisantes
  • Travail sur l'impact, la présence et la manière de se présenter
  • Appel de suivi offert après l'entretien
4 séances · Appel de suivi offert

Plus de 12 ans en grande distribution & recrutement — je sais ce que cherche le recruteur, et ce qui bloque le candidat.

🏢
Offres Entreprises
Coaching individuel, coaching d'équipe et teambuilding — 100 % sur mesure

Coaching individuel
Dirigeants & managers

Prise de poste, posture managériale, leadership, gestion du stress. Un espace confidentiel pour avancer avec confiance et impact.

  • Prise de poste et intégration
  • Affirmation de la posture managériale
  • Communication et leadership
  • 6 à 12 séances · Visio ou présentiel

Coaching d'équipe

Fluidifier les relations, améliorer la coopération, renforcer la cohésion et la performance collective.

  • Cohésion et dynamique collective
  • Communication interne et gestion des tensions
  • Format sur mesure · Visio ou présentiel

Teambuilding sensoriel

Dégustation de vin ou atelier café pour fédérer vos équipes autour d'une expérience conviviale et mémorable.

  • Créer du lien et renforcer la confiance
  • 5 à 20 personnes · 1h30 à 2h · Châteauroux

100 % sur mesure · Présentiel Châteauroux & Distanciel France entière

🏅
Préparation mentale — Sportifs · Examens · Concours · Objectifs personnels
Pour performer dans tous les domaines où le mental fait la différence

80 % de la performance se joue dans la tête.

Sportif, candidat à un concours ou face à un défi personnel — mes méthodes agissent directement sur ce qui vous limite : vos croyances, vos blocages, votre mental.

Je vous accompagne avec confiance, sérénité et impact.

Confiance en soi

Vous recentrer sur vos forces réelles.

Gestion du stress

Transformer l'anxiété en énergie positive.

Désactivation des blocages

Identifier et neutraliser ce qui vous retient.

Focus et clarté mentale

Rester ancré dans l'instant, sans dispersion.

Accompagnement individuel sur mesure · Tarif sur demande · Visio ou présentiel Châteauroux

Ce qui fait la différence

Pourquoi la PNL change tout

La PNL agit en profondeur sur le cerveau, les émotions et les comportements. Certains processus sont proches de l'hypnose légère — ils permettent d'accéder à des ressources intérieures souvent insoupçonnées.

En parler lors d'un appel découverte
🧠 Visualisation
Se projeter mentalement dans la réussite — technique utilisée par tous les grands sportifs.
⚓ Ancrage
Associer un état mental positif à un geste déclencheur — utilisable en toutes circonstances.
💡 Travail sur les croyances
Transformer les croyances limitantes en croyances ressources.
🔓 Désactivation des blocages
Neutraliser les schémas répétitifs et les peurs inconscientes.
🌊 Processus hypnotiques doux
Accéder à des ressources profondes et accélérer les changements durables.
Anne-Laure Thome
Anne-Laure Thome
Préparatrice mentale · Coach professionnelle

Plus de 12 ans en grande distribution & recrutement +10 000 candidats auditionnés Coach certifiée ICF + RNCP Praticienne PNL

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Pourquoi me faire confiance ?

Un parcours ancré dans le terrain

Plus de 12 ans d'expérience en grande distribution et recrutement, au service des plus grands groupes français. J'ai observé ce qui fait vraiment la différence entre deux candidats à profil équivalent, entre deux managers aux compétences similaires.

La réponse est toujours la même : le mental.

Une transformation personnelle devenue métier

En 2019, je me forme à la PNL. Je le teste d'abord sur moi. Les résultats sont là. Je me certifie ensuite coach professionnelle (RNCP, ICF) et praticienne en préparation mentale.

Aujourd'hui, je suis convaincue des capacités du cerveau humain à s'adapter, à lever des blocages, à retrouver confiance et clarté. Pas en théorie. En pratique.

Un accompagnement qui s'adapte à tout objectif

Manager, dirigeant, cadre, sportif, candidat à un concours — mes méthodes fonctionnent dans tous les domaines. Ce qui compte, c'est votre objectif. Je suis là pour vous aider à l'atteindre, avec confiance, sérénité et impact.

Ce que j'apporte

Au-delà des outils, c'est une énergie. Dynamique, sociable, créative — j'aime les échanges qui font bouger les lignes. La confiance et la détermination sont des valeurs que je vis, et que je mets au service de chaque personne que j'accompagne.

Ce qu'ils disent de l'accompagnement

⭐⭐⭐⭐⭐

"Anne-Laure a été une super coach au cours de ces derniers mois. Son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme m'ont permis de repositionner avec efficacité mes valeurs personnelles et mes compétences professionnelles. J'ai tellement bien appliqué ses conseils que je viens de décrocher un emploi... qui me ressemble !"

— Yasmine Albrecht · Avis Google
⭐⭐⭐⭐⭐

"Le package des 10 séances m'ont permis de mieux m'affirmer dans mon rôle de manager, de poser un cadre clair et de renforcer ma posture au quotidien. J'ai développé une vraie stabilité intérieure et une meilleure présence auprès de mon équipe."

— Laure Jubert · Avis Google
⭐⭐⭐⭐⭐

"Je me sens plus confiant, mieux préparé et surtout plus focalisé sur mes objectifs. Ce travail m'a permis de prendre conscience de certains blocages et d'avoir des outils pour avancer au quotidien."

— Julien Schwebel · Avis Google
⭐⭐⭐⭐⭐

"Un accompagnement qui remet bien les pendules à l'heure avec une grande douceur et beaucoup de clarté. Vous m'avez permis d'atteindre pleinement mon objectif grâce à nos séances de préparation mentale."

— Myriam Cornu-Nave · Avis Google
⭐⭐⭐⭐⭐

"Son dynamisme, sa positivité à toute épreuve et son écoute bienveillante m'ont permis d'atteindre mes objectifs plus facilement. Elle a su s'adapter rapidement à ma demande et utiliser les bons outils."

— Athénaïs Simonel · Avis Google
⭐⭐⭐⭐⭐

"Dès la première séance, je me suis sentie écoutée, comprise et totalement à l'aise. Elle a su me poser les bonnes questions et m'aider à débloquer des situations qui me semblaient figées."

— Aline Sevillano · Avis Google
⭐⭐⭐⭐⭐

"J'ai appris à prendre du recul, structurer mes priorités et gérer mon équipe plus sereinement."

— Manager, secteur retail
⭐⭐⭐⭐⭐

"Nos réunions sont plus fluides et les tensions ont diminué. Le coaching a créé une vraie dynamique."

— Responsable d'équipe, industrie

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