🎁 Guide offert — Le diagnostic express pour comprendre ce qui bloque vos entretiens

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Coach certifiée RNCP · Formation accréditée ICF · 12 ans côté recruteur

Vous décrochez des entretiens,
mais pas toujours le poste.

Préparation mentale des entretiens à enjeu

Anne-Laure Thome

Managers, cadres et professionnels expérimentés

Vous avez l'expérience et les compétences. Il reste à les faire percevoir au bon moment, quand la pression monte. C'est exactement ce que nous préparons ensemble.

  • Un discours clair et structuré
  • Une posture solide sous pression
  • La sérénité le jour de l'entretien
Faire le point sur ma situation Voir les accompagnements

Appel découverte de 20 minutes par téléphone, offert, sans engagement.

★★★★★ Je me sens plus confiant, mieux préparé et surtout plus focalisé sur mes objectifs. Julien S. · Avis Google · 12 ans de recrutement, plus de 10 000 entretiens menés
Anne-Laure Thome, préparatrice mentale des entretiens à Châteauroux et en distanciel
Présentiel Châteauroux & Distanciel France entière · Google Meet
+12 ans
de l'autre côté de la table, comme recruteuse
+10 000
entretiens conduits
5/5
sur Google
ICF
formation accréditée ICF · coach certifiée RNCP
Ce qui se joue

Vous avez les compétences.
L'enjeu, c'est de les montrer en entretien.

Parfois vous savez ce qui s'est passé : le stress est monté, vous avez perdu votre fil, une question vous a déstabilisé. Vous êtes sorti en vous disant « je sais que je suis capable de faire ce travail, mais je ne l'ai pas montré comme je le voulais ».

Et parfois, c'est moins évident. Vous pensiez avoir fait un bon entretien, le contact semblait bon, et pourtant vous n'êtes pas retenu, sans comprendre pourquoi. Souvent, il ne s'agit pas de tout remettre en question : ce sont quelques éléments qui peuvent être ajustés — votre discours, vos exemples, votre positionnement, votre posture, ou la manière dont vous faites ressortir votre valeur.

Il y a aussi ceux qui sont déjà en poste, avec une opportunité importante à préparer, et qui ne veulent pas la laisser passer par manque de préparation. Là encore, ce qui fait la différence, c'est d'arriver prêt.

Ce qui me rend différente

Je connais les deux côtés de la table.

Anne-Laure Thome, coach professionnelle certifiée à Châteauroux
Anne-Laure Thome
Préparatrice mentale · Coach professionnelle

Plus de 12 ans en recrutement +10 000 candidats rencontrés Coach certifiée RNCP · Formation accréditée ICF Praticienne PNL

Pendant plus de 12 ans, j'ai travaillé dans le recrutement et rencontré des milliers de candidats. J'ai vu des professionnels parfaitement compétents faire percevoir leur valeur, et d'autres, tout aussi compétents, donner une image en dessous de leur véritable niveau.

Je connais les attentes du recruteur : ce qu'il cherche à comprendre derrière une réponse, et ce qui fait la différence au moment de choisir entre plusieurs candidats. Aujourd'hui, comme coach certifiée RNCP et préparatrice mentale, je travaille aussi ce qui se passe de votre côté quand l'enjeu monte : le discours, la posture, la confiance. C'est cette double lecture que je mets au service de votre entretien.

« Un recruteur ne choisit pas toujours le plus compétent. Il choisit celui qui a réussi à le lui montrer. »
Comment nous travaillons

La méthode CAP

Trois appuis que nous construisons ensemble, pour que vous arriviez prêt et que vous le restiez du début à la fin de l'entretien.

C

Confiance

Retrouver la juste estime de votre valeur, clarifier votre discours et savoir répondre aux questions qui déstabilisent.

A

Ancrage

Rester disponible quand la pression monte : gérer un blanc, ralentir, revenir à vous et tenir une posture solide.

P

Performance

Faire percevoir votre véritable niveau le jour J, et transformer l'entretien en opportunité concrète.

L'accompagnement

Préparer l'entretien dans son ensemble

Avant

Ce que vous voulez transmettre

Votre discours, votre présentation, vos réussites et exemples, votre compréhension du poste, et les questions qui peuvent vous mettre en difficulté. Puis, quand la pression pèse, votre préparation mentale.

L'objectif : arriver en sachant ce que vous voulez transmettre, et être prêt à le faire avec clarté.

Pendant

Rester disponible sous pression

Garder votre fil, rester clair, gérer un blanc, faire face à une question déstabilisante, ralentir quand le stress monte et revenir rapidement à vous si vous sentez que vous perdez vos moyens.

L'objectif : défendre votre candidature et montrer votre niveau, du début à la fin.

Après

Tenir dans l'attente

L'entretien ne s'arrête pas quand vous quittez la pièce. Reste l'attente, le doute, le silence du recruteur. Nous travaillons cette période pour prendre du recul et rester solide pour la suite.

L'objectif : ne pas laisser un refus fragiliser les entretiens suivants.

Trois accompagnements

Selon jusqu'où vous voulez être accompagné

La différence ne tient pas au nombre de séances, mais à la distance sur laquelle je reste à vos côtés : un entretien précis, un cycle complet, ou toute votre recherche. Vous n'avez pas à choisir seul — je vous oriente lors de notre premier échange.

Préparation ciblée · 4 séances
Un entretien précis
Vous avez un rendez-vous important, à une date connue.

Pour arriver prêt à un entretien précis. Autant pour ceux qui recherchent un poste que pour ceux, déjà en poste, qui ne veulent pas laisser passer une opportunité. On travaille votre discours, votre positionnement, vos exemples, les questions sensibles, la posture et une mise en situation.

Le bénéfice : arriver préparé et structuré, et faire comprendre au recruteur pourquoi vous pouvez occuper le poste.

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Préparation complète · 6 séances
Un cycle complet
Les entretiens se répètent et vous voulez comprendre ce qui bloque.

Pour aller plus loin quand plusieurs entretiens n'ont pas abouti. On reprend ce qui peut être ajusté, on travaille l'avant, le pendant et l'après, votre confiance et vos ressources, la pression du résultat et le poids des refus, jusqu'à reconstruire une base solide.

Le bénéfice : repartir avec une approche revue en profondeur et les moyens de la tenir seul.

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Le plus complet
Accompagnement · 3 mois
Toute votre recherche
Vous ne voulez plus traverser votre recherche seul.

Je vous accompagne sur toute la durée de votre recherche, à chaque entretien réel : un point au téléphone avant, pour ajuster et vous ancrer, un débrief après, pour tirer les enseignements et préparer le suivant. Si vous avez six entretiens, vous êtes accompagné pour les six.

Le bénéfice : avancer avec quelqu'un à vos côtés, du premier rendez-vous au dernier entretien de votre recherche.

Faire le point

Tarifs communiqués lors de l'appel découverte offert · Visio (Google Meet) partout en France ou présentiel à Châteauroux

Des outils au service de votre entretien

Vous n'avez pas besoin de les maîtriser.

Issus du coaching professionnel, de la préparation mentale et de la PNL, ils servent un seul objectif : vous rendre plus juste, plus clair et plus solide quand l'entretien compte vraiment.

Structuration du discours Travail sur les réussites Mise en situation Ancrage Respiration Visualisation Travail sur les valeurs Travail sur les perceptions Débrief et prise de recul
Témoignages

Ils ont préparé leurs enjeux avec moi

★★★★★

« J'ai tellement bien appliqué ses conseils que je viens de décrocher un emploi… qui me ressemble ! »

— Yasmine Albrecht
★★★★★

« Je me sens plus confiant, mieux préparé et surtout plus focalisé sur mes objectifs. Ce travail m'a permis de prendre conscience de certains blocages et d'avoir des outils pour avancer au quotidien. »

— Julien Schwebel
★★★★★

« Un accompagnement qui remet bien les pendules à l'heure avec une grande douceur et beaucoup de clarté. Vous m'avez permis d'atteindre pleinement mon objectif grâce à nos séances de préparation mentale. »

— Myriam Cornu-Nave

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L'étape d'après

Vous avez décroché le poste ?

Obtenir le poste est une première étape. Vient ensuite le moment de prendre sa place : comprendre les attentes, poser ses priorités, trouver la bonne posture avec son équipe et sa direction. J'accompagne aussi les managers et les cadres dans cette période.

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Questions fréquentes

Ce que vous vous demandez peut-être

Je ne suis pas particulièrement stressé en entretien. Cela peut-il quand même m'aider ?

Oui. Le stress n'est pas toujours le problème. Vous pouvez avoir le sentiment que vos entretiens se passent bien tout en constatant qu'ils ne débouchent pas. Nous travaillons alors votre discours, vos exemples, votre positionnement, votre posture et ce que vous faites réellement percevoir de votre expérience.

J'ai passé plusieurs entretiens sans être retenu. Pouvez-vous m'aider à comprendre pourquoi ?

Oui, et c'est précisément là que mon expérience change la donne. Après plus de 12 ans comme recruteuse et des milliers d'entretiens conduits, je sais ce qui se joue de l'autre côté de la table. Je peux vous dire ce que personne ne vous dira : ce qui a joué en votre faveur, et ce qui, sans que vous vous en rendiez compte, a pu vous desservir. On ne peut jamais affirmer avec certitude pourquoi un recruteur a préféré un autre candidat, la décision dépend aussi du besoin de l'entreprise et des autres profils rencontrés. Mais on peut identifier ensemble ce qui dépend de vous, et l'ajuster pour vos prochains entretiens.

Quelle différence entre les trois accompagnements ?

La distinction tient à la distance sur laquelle je reste à vos côtés. La préparation en 4 séances répond à une situation précise : « J'ai un entretien important à préparer. » La préparation en 6 séances va plus loin lorsque les entretiens se répètent : on reprend en profondeur ce qui bloque, avant, pendant et après, et vous repartez autonome. L'accompagnement sur 3 mois est le plus proche : je vous suis sur toute votre recherche, avec un point au téléphone avant et après chacun de vos entretiens réels, pendant ces 3 mois.

Comment savoir quel accompagnement me correspond ?

Nous commençons par échanger sur votre situation, pour voir où vous en êtes : si vous débutez votre recherche, si vous êtes déjà en poste et ne voulez pas vous tromper, si le stress prend de la place, ou si vous avez déjà passé plusieurs entretiens sans résultat. À partir de là, je vous oriente vers l'accompagnement le plus pertinent pour vous.

Les séances peuvent-elles se faire à distance ?

Oui. Les accompagnements sont proposés en visioconférence partout en France, et peuvent aussi se faire en présentiel à Châteauroux.

Prenons contact

Prêt(e) à avancer ensemble ?

Un appel découverte de 20 minutes, offert et sans engagement — par téléphone, pour faire le point sur votre situation et voir comment je peux vous accompagner. Vous n'avez peut-être pas besoin de tout changer : parfois, quelques ajustements précis suffisent à faire une vraie différence.

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